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穿針心理,成功之前先做好失敗的準備

2018年02月09日 16:140365經典網芝麻糊了

應該沒有人會在穿針的時候非常的緊張的吧,因為我們在穿針之前就已經做好了失敗的準備,穿針一定會成功,但是失敗也一定是會存在的。所以我們的注意力就不會那么的緊張了,越是專注的事情就越容易失敗。

穿針心理,成功之前先做好失敗的準備

心理學家們曾做過這應該沒有人樣一個實驗:在給小小的縫衣針穿線的時候,你越是全神貫注地努力,線越不容易穿入。在科學界,這種現象被稱為“目的顫抖”,目的性越強就越不容易成功。這種現象在生活中并不鮮見。

張師傅是一名雜技演員,腳耍大缸已有多年,可謂駕輕就熟。因為年齡偏大,他決定改行。在告別舞臺演出的那天晚上,他把親戚、朋友都請來觀看。然而,正當人們為他精湛的技藝喝彩時,他卻“失手”了:因一腳頂偏,偌大的瓷缸重重地砸在他的鼻梁上,他當場昏了過去。

事后有人問他:“憑你的技術,怎么會出此意外?”他說:“那天,心里總是想,這是自己雜技生涯的最后一場演出,而且請了那么多親戚、朋友來捧場,一定要表演得很出色,千萬不能出錯。誰知表演時一走神兒,就出事了。”

從表面上看,很多失手都是偶然的,其實卻有其必然性。因為人有這樣一個弱點:當對某件事情過于重視時,心理就會緊張;而一緊張,往往就會出現心跳加速、精力分散、動作失調等不良反應。很多人在人生的關口失手,心理緊張與焦慮是重要原因之一。做每一件事,我們都不能保證百分之百的成功。既然如此,我們何不給失敗一個心理準備呢?我的一位朋友在體育大賽中多次獲得乒乓球單打冠軍,現已進入國家集訓隊。有乒乓球愛好者向他請教成功的秘決,出人預料,他竟告之“成功之前先要做好失敗的準備”。

他進一步解釋說,在進入正式比賽前,事先承認不論怎樣做,你不可避免會出現這樣那樣的失誤,做好這樣的思想準備就可以減少心理壓力,從而取得比賽的成功。他還舉例說,在一次全國乒乓球大賽中,他和一位國手爭奪冠亞軍,國手確實厲害,一上場就先贏了他兩局,但由于他在進場前就做好了失敗的心理準備,所以沒有慌亂,完全放開來打,挺住了,最后反倒是他戰勝了國手。成功之前先做好失敗的準備,并非放棄對成功的追求,而是讓我們放松心情,放下包袱,輕裝上陣,如此一來反倒容易成功。

所以說在生活中我們也會有無心插柳柳成蔭的現象,所以說無論做什么都不要目的性太強。并且要最好失敗的準備,放松自己才是最重要的,心態真的是決定了一切。

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